Struguri muscadine - compoziție, beneficii și rău

apa 84.29 g

4%

Calorii 57.00 kcal

2%

Proteine 0.81 g

1%

Grăsime 0.47 g

0%

Cenușă 0.50 g

-

Carbohidrați 13.93 g

4%

Fibre 3.90 g

-

Zaharoză 0.57 g

-

Glucoza 3.67 g

-

Fructoza 3.92 g

-

Lactoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Calciu Ca 37.00 mg

3%

Fier Fe 0.26 mg

2%

Magneziu Mg 14.00 mg

3%

Fosfor P 24.00 mg

3%

Potasiu K 203.00 mg

4%

Sodiu Na 1.00 mg

0%

Zinc Zn 0.11 mg

1%

Cupru Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 1.97 mg

85%

Vitamina A 3.00 mcg

0%

Beta-caroten 39.00 mcg

0%

Alfa-caroten 1.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 1.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 64.00 mcg

-

Vitamina C Acid ascorbic 6.50 mg

7%

Vitamina B2 Riboflavină 1.50 mg

115%

Folat 2.00 mcg

0%

Acizi grași trans 0.00 g