🍏 Nutrionio
Guayaba fresa

Guayaba fresa - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

3%

69 kcal

Calorías

0%

1 g

Proteína

5%

17 g

Carbohidratos

0%

1 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 80.66 g

4%

80.66

Calorías 69.00 kcal

3%

69.00

Proteína 0.58 g

0%

0.58

Grasa 0.60 g

0%

0.60

Ceniza 0.80 g

-

-

Carbohidratos 17.36 g

5%

17.36

Fibra 5.40 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 21.00 mg

2%

21.00

Hierro Fe 0.22 mg

2%

0.22

Magnesio Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fósforo P 27.00 mg

3%

27.00

Potasio K 292.00 mg

6%

292.00

Sodio Na 37.00 mg

2%

37.00

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 5.00 mcg

0%

5.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 37.00 mg

41%

37.00

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.60 mg

3%

0.60

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Triptófano 0.01 g

0%

0.01

Treonina 0.02 g

0%

0.02

Isoleucina 0.02 g

1%

0.02

Leucina 0.04 g

0%

0.04

Lisina 0.02 g

0%

0.02

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Fenilalanina 0.00 g

0%

0.00

Tirosina 0.01 g

0%

0.01

Valina 0.02 g

0%

0.02

Arginina 0.02 g

0%

0.02

Histidina 0.01 g

0%

0.01

Alanina 0.03 g

0%

0.03

Ácido aspártico 0.04 g

0%

0.04

Ácido glutámico 0.08 g

0%

0.08

Glicina 0.03 g

0%

0.03

Prolina 0.02 g

0%

0.02

Serina 0.02 g

0%

0.02

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 0.17 g

Ácido mirístico 0.01 g

Ácido palmítico 0.14 g

Ácido esteárico 0.02 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 0.06 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.05 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 0.25 g

Ácido octadecadienoico 0.18 g

Ácido octadecatrienoico 0.07 g

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg