Guava alla fragola - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
3%
69 kcal
Calorie
0%
1 g
Proteina
5%
17 g
Carboidrato
0%
1 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 80.66 g
-
Calorie 69.00 kcal
3%
Proteina 0.58 g
0%
Grassi (lipidi) 0.60 g
0%
Cenere 0.80 g
-
Carboidrato 17.36 g
5%
Fibra 5.40 g
-
Minerali
Calcio, Ca 21.00 mg
2%
Ferro, Fe 0.22 mg
2%
Magnesio, Mg 17.00 mg
4%
Fosforo, P 27.00 mg
3%
Potassio, K 292.00 mg
6%
Sodio, Na 37.00 mg
2%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 5.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 37.00 mg
41%
Tiamina 0.03 mg
2%
Riboflavina 0.03 mg
2%
Niacina 0.60 mg
3%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Triptofano 0.01 g
0%
Treonina 0.02 g
0%
Isoleucina 0.02 g
1%
Leucina 0.04 g
0%
Lisina 0.02 g
0%
Metionina 0.00 g
0%
Fenilalanina 0.00 g
0%
Tirosina 0.01 g
0%
Valina 0.02 g
0%
Arginina 0.02 g
0%
Istidina 0.01 g
0%
Alanina 0.03 g
0%
Acido aspartico 0.04 g
0%
Acido glutammico 0.08 g
0%
Glicina 0.03 g
0%
Prolina 0.02 g
0%
Serina 0.02 g
0%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 0.17 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.01 g
Acido palmitico, AGS 16:0 0.14 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.02 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.06 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.05 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.25 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.18 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.07 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg