🍏 Nutrionio
Гуава клубничная

Гуава клубничная - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

3%

69 ккал

Калории

0%

1 г

Белки

5%

17 г

Углеводы

0%

1 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 80.66 г

4%

80.66

Калории 69.00 ккал

3%

69.00

Белки 0.58 г

0%

0.58

Жиры 0.60 г

0%

0.60

Зола 0.80 г

-

-

Углеводы 17.36 г

5%

17.36

Клетчатка 5.40 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 21.00 мг

2%

21.00

Железо Fe 0.22 мг

2%

0.22

Магний Mg 17.00 мг

4%

17.00

Фосфор P 27.00 мг

3%

27.00

Калий K 292.00 мг

6%

292.00

Натрий Na 37.00 мг

2%

37.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 5.00 мкг

0%

5.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 37.00 мг

41%

37.00

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

0.03

Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг

2%

0.03

Витамин B3 Ниацин 0.60 мг

3%

0.60

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.01 г

0%

0.01

Треонин 0.02 г

0%

0.02

Изолейцин 0.02 г

1%

0.02

Лейцин 0.04 г

0%

0.04

Лизин 0.02 г

0%

0.02

Метионин 0.00 г

0%

0.00

Фенилаланин 0.00 г

0%

0.00

Тирозин 0.01 г

0%

0.01

Валин 0.02 г

0%

0.02

Аргинин 0.02 г

0%

0.02

Гистидин 0.01 г

0%

0.01

Аланин 0.03 г

0%

0.03

Аспарагиновая кислота 0.04 г

0%

0.04

Глютаминовая кислота 0.08 г

0%

0.08

Глицин 0.03 г

0%

0.03

Пролин 0.02 г

0%

0.02

Серин 0.02 г

0%

0.02

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.17 г

Миристиновая кислота 0.01 г

Пальмитиновая кислота 0.14 г

Стеариновая кислота 0.02 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.06 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.05 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.25 г

Октадекадиеновая кислота 0.18 г

Октадекатриеновая кислота 0.07 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг