🍏 Nutrionio
Goiaba morango

Goiaba morango - composição, benefícios e malefícios

* refine as propriedades para obter melhores resultados

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

3%

69 kcal

Calorias

0%

1 g

Proteína

5%

17 g

Carboidrato

0%

1 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 80.66 g

4%

80.66

Calorias 69.00 kcal

3%

69.00

Proteína 0.58 g

0%

0.58

Gordura 0.60 g

0%

0.60

Cinzas 0.80 g

-

-

Carboidrato 17.36 g

5%

17.36

Fibra 5.40 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 21.00 mg

2%

21.00

Ferro Fe 0.22 mg

2%

0.22

Magnésio Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fósforo P 27.00 mg

3%

27.00

Potássio K 292.00 mg

6%

292.00

Sódio Na 37.00 mg

2%

37.00

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 5.00 mcg

0%

5.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 37.00 mg

41%

37.00

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.60 mg

3%

0.60

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Triptofano 0.01 g

0%

0.01

Treonina 0.02 g

0%

0.02

Isoleucina 0.02 g

1%

0.02

Leucina 0.04 g

0%

0.04

Lisina 0.02 g

0%

0.02

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Fenilalanina 0.00 g

0%

0.00

Tirosina 0.01 g

0%

0.01

Valina 0.02 g

0%

0.02

Arginina 0.02 g

0%

0.02

Histidina 0.01 g

0%

0.01

Alanina 0.03 g

0%

0.03

Ácido aspártico 0.04 g

0%

0.04

Ácido glutâmico 0.08 g

0%

0.08

Glicina 0.03 g

0%

0.03

Prolina 0.02 g

0%

0.02

Serina 0.02 g

0%

0.02

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 0.17 g

Ácido mirístico 0.01 g

Ácido palmítico 0.14 g

Ácido esteárico 0.02 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 0.06 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.05 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 0.25 g

Ácido octadecadienóico 0.18 g

Ácido octadecatrienóico 0.07 g

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg