Goiaba morango crua - composição, benefícios e malefícios

Água 80.66 g

4%

Calorias 69.00 kcal

3%

Proteína 0.58 g

0%

Gordura 0.60 g

0%

Cinzas 0.80 g

-

Carboidrato 17.36 g

5%

Fibra 5.40 g

-

Cálcio Ca 21.00 mg

2%

Ferro Fe 0.22 mg

2%

Magnésio Mg 17.00 mg

4%

Fósforo P 27.00 mg

3%

Potássio K 292.00 mg

6%

Sódio Na 37.00 mg

2%

Vitamina A 5.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 37.00 mg

41%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.60 mg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

0%

Treonina 0.02 g

0%

Isoleucina 0.02 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.02 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Fenilalanina 0.00 g

0%

Tirosina 0.01 g

0%

Valina 0.02 g

0%

Arginina 0.02 g

0%

Histidina 0.01 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Ácido aspártico 0.04 g

0%

Ácido glutâmico 0.08 g

0%

Glicina 0.03 g

0%

Prolina 0.02 g

0%

Serina 0.02 g

0%

Gordura saturada 0.17 g

Ácido mirístico 0.01 g

Ácido palmítico 0.14 g

Ácido esteárico 0.02 g

Gordura monoinsaturada 0.06 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.05 g

Gordura poli-insaturada 0.25 g

Ácido octadecadienóico 0.18 g

Ácido octadecatrienóico 0.07 g

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg