Erdbeer-Guave roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 80.66 g

4%

Kalorien 69.00 kcal

3%

Eiweiß 0.58 g

0%

Fette 0.60 g

0%

Asche 0.80 g

-

Kohlenhydrate 17.36 g

5%

Ballaststoffe 5.40 g

-

Kalzium Ca 21.00 mg

2%

Eisen Fe 0.22 mg

2%

Magnesium Mg 17.00 mg

4%

Phosphor P 27.00 mg

3%

Kalium K 292.00 mg

6%

Natrium Na 37.00 mg

2%

Vitamin A 5.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 37.00 mg

41%

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

Vitamin B2 Riboflavin 0.03 mg

2%

Vitamin B3 Niacin 0.60 mg

3%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

0%

Threonin 0.02 g

0%

Isoleucin 0.02 g

1%

Leucin 0.04 g

0%

Lysin 0.02 g

0%

Methionin 0.00 g

0%

Phenylalanin 0.00 g

0%

Tyrosin 0.01 g

0%

Valin 0.02 g

0%

Arginin 0.02 g

0%

Histidin 0.01 g

0%

Alanin 0.03 g

0%

Asparaginsäure 0.04 g

0%

Glutaminsäure 0.08 g

0%

Glycin 0.03 g

0%

Prolin 0.02 g

0%

Serin 0.02 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.17 g

Myristinsäure 0.01 g

Palmitinsäure 0.14 g

Stearinsäure 0.02 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.06 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.05 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.25 g

Octadecadiensäure 0.18 g

Octadecatriensäure 0.07 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg