🍏 Nutrionio
Guava alla fragola cruda

Guava alla fragola cruda - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

3%

69 kcal

Calorie

0%

1 g

Proteine

5%

17 g

Carboidrati

0%

1 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 80.66 g

4%

80.66

Calorie 69.00 kcal

3%

69.00

Proteine 0.58 g

0%

0.58

Grassi 0.60 g

0%

0.60

Cenere 0.80 g

-

-

Carboidrati 17.36 g

5%

17.36

Fibra alimentare 5.40 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 21.00 mg

2%

21.00

Ferro Fe 0.22 mg

2%

0.22

Magnesio Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fosforo P 27.00 mg

3%

27.00

Potassio K 292.00 mg

6%

292.00

Sodio Na 37.00 mg

2%

37.00

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 5.00 mcg

0%

5.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 37.00 mg

41%

37.00

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.60 mg

3%

0.60

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.01 g

0%

0.01

Treonina 0.02 g

0%

0.02

Isoleucina 0.02 g

1%

0.02

Leucina 0.04 g

0%

0.04

Lisina 0.02 g

0%

0.02

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Fenilalanina 0.00 g

0%

0.00

Tirosina 0.01 g

0%

0.01

Valina 0.02 g

0%

0.02

Arginina 0.02 g

0%

0.02

Istidina 0.01 g

0%

0.01

Alanina 0.03 g

0%

0.03

Acido aspartico 0.04 g

0%

0.04

Acido glutammico 0.08 g

0%

0.08

Glicina 0.03 g

0%

0.03

Prolina 0.02 g

0%

0.02

Serina 0.02 g

0%

0.02

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.17 g

Acido miristico 0.01 g

Acido palmitico 0.14 g

Acido stearico 0.02 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.06 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.05 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.25 g

Acido ottadecadienoico 0.18 g

Acido ottadecatrienoico 0.07 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg