Azufaifo - composición, beneficios y daños

Agua 77.86 g

-

Calorías 79.00 kcal

3%

Proteína 1.20 g

1%

Grasas (lípidos) 0.20 g

0%

Ceniza 0.51 g

-

Carbohidrato 20.23 g

6%

Calcio, Ca 21.00 mg

2%

Hierro, Fe 0.48 mg

4%

Magnesio, Mg 10.00 mg

2%

Fósforo, P 23.00 mg

3%

Potasio, K 250.00 mg

5%

Sodio, Na 3.00 mg

0%

cinc, Zn 0.05 mg

0%

Cobre, Cu 0.07 mg

8%

Manganeso, Mn 0.08 mg

3%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 69.00 mg

76%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.04 mg

3%

Niacina 0.90 mg

5%

vitamina B-6 0.08 mg

6%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg