Jujube - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 77.86 g

3%

Calories 79.00 kcal

3%

Protéines 1.20 g

1%

Graisses 0.20 g

0%

Cendre 0.51 g

-

Glucides 20.23 g

6%

Calcium Ca 21.00 mg

2%

Fer Fe 0.48 mg

4%

Magnésium Mg 10.00 mg

2%

Phosphore P 23.00 mg

3%

Potassium K 250.00 mg

5%

Sodium Na 3.00 mg

0%

Zinc Zn 0.05 mg

0%

Cuivre Cu 0.07 mg

8%

Manganèse Mn 0.08 mg

3%

Vitamine A 2.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 69.00 mg

76%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg

3%

Vitamine B3 Niacine 0.90 mg

5%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.08 mg

6%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg