Jujuba - skład, korzyści i szkody

Woda 77.86 g

-

Kalorie 79.00 kcal

3%

Białko 1.20 g

1%

Tłuszcz (lipid) 0.20 g

0%

Popiół 0.51 g

-

Węglowodan 20.23 g

6%

Wapń, Ca 21.00 mg

2%

Żelazo, Fe 0.48 mg

4%

Magnez, Mg 10.00 mg

2%

Fosfor, P 23.00 mg

3%

Potas, K 250.00 mg

5%

Sód, Na 3.00 mg

0%

Cynk, Zn 0.05 mg

0%

Miedź, Cu 0.07 mg

8%

Mangan, Mn 0.08 mg

3%

Witamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 69.00 mg

76%

Tiamina 0.02 mg

1%

Ryboflawina 0.04 mg

3%

Niacyna 0.90 mg

5%

Witamina B-6 0.08 mg

6%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg