Pulmones de cordero cocidos - composición, beneficios y daños

Agua 75.83 g

3%

Calorías 113.00 kcal

4%

Proteína 19.88 g

26%

Grasa 3.10 g

3%

Ceniza 1.31 g

-

Carbohidratos 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Calcio Ca 12.00 mg

1%

Hierro Fe 4.57 mg

45%

Magnesio Mg 11.00 mg

2%

Fósforo P 188.00 mg

26%

Potasio K 127.00 mg

2%

Sodio Na 84.00 mg

6%

Zinc Zn 1.93 mg

17%

Cobre Cu 0.23 mg

26%

Manganeso Mn 0.02 mg

0%

Selenio Se 21.10 mcg

38%

Vitamina A 32.00 mcg

3%

Retinol 32.00 mcg

3%

Vitamina C Ácido ascórbico 28.00 mg

31%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.14 mg

10%

Vitamina B3 Niacina 2.43 mg

15%

Vitamina B6 Piridoxina 0.06 mg

4%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 2.52 mcg

105%

Triptófano 0.20 g

25%

Treonina 0.73 g

30%

Isoleucina 0.63 g

31%

Leucina 1.59 g

34%

Lisina 1.29 g

31%

Metionina 0.36 g

19%

Cistina 0.31 g

17%

Fenilalanina 0.82 g

18%

Tirosina 0.56 g

12%

Valina 1.10 g

43%

Arginina 1.20 g

19%

Histidina 0.50 g

23%

Alanina 1.25 g

18%

Ácido aspártico 1.57 g

12%

Ácido glutámico 2.14 g

15%

Glicina 1.68 g

47%

Prolina 1.27 g

28%

Serina 0.79 g

9%

Ácidos grasos saturados 1.06 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.80 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.43 g

Colesterol 284.00 mg