Polmoni di agnello cotti - composizione, benefici e danni

Acqua 75.83 g

3%

Calorie 113.00 kcal

4%

Proteine 19.88 g

26%

Grassi 3.10 g

3%

Cenere 1.31 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Calcio Ca 12.00 mg

1%

Ferro Fe 4.57 mg

45%

Magnesio Mg 11.00 mg

2%

Fosforo P 188.00 mg

26%

Potassio K 127.00 mg

2%

Sodio Na 84.00 mg

6%

Zinco Zn 1.93 mg

17%

Rame Cu 0.23 mg

26%

Manganese Mn 0.02 mg

0%

Selenio Se 21.10 mcg

38%

Vitamina A 32.00 mcg

3%

Retinolo 32.00 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 28.00 mg

31%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.14 mg

10%

Vitamina B3 Niacina 2.43 mg

15%

Vitamina B6 Piridossina 0.06 mg

4%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 2.52 mcg

105%

Triptofano 0.20 g

25%

Treonina 0.73 g

30%

Isoleucina 0.63 g

31%

Leucina 1.59 g

34%

Lisina 1.29 g

31%

Metionina 0.36 g

19%

Cistina 0.31 g

17%

Fenilalanina 0.82 g

18%

Tirosina 0.56 g

12%

Valina 1.10 g

43%

Arginina 1.20 g

19%

Istidina 0.50 g

23%

Alanina 1.25 g

18%

Acido aspartico 1.57 g

12%

Acido glutammico 2.14 g

15%

Glicina 1.68 g

47%

Prolina 1.27 g

28%

Serina 0.79 g

9%

Acidi grassi saturi 1.06 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.80 g

Acidi grassi polinsaturi 0.43 g

Colesterolo 284.00 mg