Бараньи лёгкие приготовленные - состав, польза и вред

Вода 75.83 г

3%

Калории 113.00 ккал

4%

Белки 19.88 г

26%

Жиры 3.10 г

3%

Зола 1.31 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 12.00 мг

1%

Железо Fe 4.57 мг

45%

Магний Mg 11.00 мг

2%

Фосфор P 188.00 мг

26%

Калий K 127.00 мг

2%

Натрий Na 84.00 мг

6%

Цинк Zn 1.93 мг

17%

Медь Cu 0.23 мг

26%

Марганец Mn 0.02 мг

0%

Селен Se 21.10 мкг

38%

Витамин А 32.00 мкг

3%

Ретинол 32.00 мкг

3%

Витамин C Аскорбиновая кислота 28.00 мг

31%

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

Витамин B2 Рибофлавин 0.14 мг

10%

Витамин B3 Ниацин 2.43 мг

15%

Витамин B6 Пиридоксин 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 8.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 8.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 2.52 мкг

105%

Триптофан 0.20 г

25%

Треонин 0.73 г

30%

Изолейцин 0.63 г

31%

Лейцин 1.59 г

34%

Лизин 1.29 г

31%

Метионин 0.36 г

19%

Цистин 0.31 г

17%

Фенилаланин 0.82 г

18%

Тирозин 0.56 г

12%

Валин 1.10 г

43%

Аргинин 1.20 г

19%

Гистидин 0.50 г

23%

Аланин 1.25 г

18%

Аспарагиновая кислота 1.57 г

12%

Глютаминовая кислота 2.14 г

15%

Глицин 1.68 г

47%

Пролин 1.27 г

28%

Серин 0.79 г

9%

Насыщенные жирные кислоты 1.06 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.80 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.43 г

Холестерин 284.00 мг