Бараньи лёгкие - состав, польза и вред

Вода 77.77 г

-

Калории 104.00 ккал

4%

Белок 18.29 г

24%

Жиры (липиды) 2.85 г

3%

Зола 1.21 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций, Ca 11.00 мг

1%

Железо, Fe 5.49 мг

54%

Магний, Mg 12.50 мг

3%

Фосфор, Р 203.50 мг

29%

Калий, К 182.50 мг

3%

Натрий, Na 120.50 мг

9%

Цинк, Zn 1.87 мг

16%

Медь, Cu 0.24 мг

27%

Марганец, Mn 0.02 мг

0%

Селен, Se 19.40 мкг

35%

Витамин А 29.50 мкг

3%

Ретинол 29.50 мкг

3%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 29.50 мг

32%

Тиамин 0.04 мг

3%

Рибофлавин 0.19 мг

14%

Ниацин 3.28 мг

20%

Витамин В-6 0.08 мг

6%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 10.00 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 10.00 мкг

2%

Витамин B-12 3.23 мкг

134%

Триптофан 0.19 г

23%

Треонин 0.67 г

28%

Изолейцин 0.58 г

28%

Лейцин 1.46 г

31%

Лизин 1.18 г

28%

Метионин 0.33 г

18%

Цистин 0.29 г

15%

Фенилаланин 0.75 г

17%

Тирозин 0.52 г

11%

Валин 1.01 г

40%

Аргинин 1.10 г

18%

Гистидин 0.46 г

21%

Аланин 1.15 г

17%

Аспарагиновая кислота 1.44 г

11%

Глютаминовая кислота 1.97 г

14%

Глицин 1.54 г

44%

Пролин 1.17 г

25%

Серин 0.73 г

8%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.98 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.74 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.39 г

Холестерин 284.00 мг