Бараньи лёгкие сырые - состав, польза и вред

Вода 79.70 г

3%

Калории 95.00 ккал

4%

Белки 16.70 г

22%

Жиры 2.60 г

3%

Зола 1.10 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 10.00 мг

1%

Железо Fe 6.40 мг

64%

Магний Mg 14.00 мг

3%

Фосфор P 219.00 мг

31%

Калий K 238.00 мг

5%

Натрий Na 157.00 мг

12%

Цинк Zn 1.80 мг

16%

Медь Cu 0.25 мг

28%

Марганец Mn 0.02 мг

0%

Селен Se 17.70 мкг

32%

Витамин А 27.00 мкг

3%

Ретинол 27.00 мкг

3%

Витамин C Аскорбиновая кислота 31.00 мг

34%

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

4%

Витамин B2 Рибофлавин 0.24 мг

18%

Витамин B3 Ниацин 4.12 мг

25%

Витамин B6 Пиридоксин 0.11 мг

8%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 12.00 мкг

3%

Витамин B9 Фолаты DFE 12.00 мкг

3%

Витамин B12 Кобаламин 3.93 мкг

163%

Триптофан 0.17 г

21%

Треонин 0.61 г

25%

Изолейцин 0.53 г

26%

Лейцин 1.34 г

29%

Лизин 1.08 г

26%

Метионин 0.30 г

16%

Цистин 0.26 г

14%

Фенилаланин 0.69 г

15%

Тирозин 0.47 г

10%

Валин 0.92 г

36%

Аргинин 1.01 г

16%

Гистидин 0.42 г

20%

Аланин 1.05 г

15%

Аспарагиновая кислота 1.32 г

10%

Глютаминовая кислота 1.80 г

13%

Глицин 1.41 г

40%

Пролин 1.07 г

23%

Серин 0.67 г

8%

Насыщенные жирные кислоты 0.89 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.67 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.35 г