🍏 Nutrionio
Polmoni di agnello crudi

Polmoni di agnello crudi - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

4%

95 kcal

Calorie

22%

17 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

3%

3 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 79.70 g

3%

79.70

Calorie 95.00 kcal

4%

95.00

Proteine 16.70 g

22%

16.70

Grassi 2.60 g

3%

2.60

Cenere 1.10 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 10.00 mg

1%

10.00

Ferro Fe 6.40 mg

64%

6.40

Magnesio Mg 14.00 mg

3%

14.00

Fosforo P 219.00 mg

31%

219.00

Potassio K 238.00 mg

5%

238.00

Sodio Na 157.00 mg

12%

157.00

Zinco Zn 1.80 mg

16%

1.80

Rame Cu 0.25 mg

28%

0.25

Manganese Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selenio Se 17.70 mcg

32%

17.70

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 27.00 mcg

3%

27.00

Retinolo 27.00 mcg

3%

27.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 31.00 mg

34%

31.00

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

0.05

Vitamina B2 Riboflavina 0.24 mg

18%

0.24

Vitamina B3 Niacina 4.12 mg

25%

4.12

Vitamina B6 Piridossina 0.11 mg

8%

0.11

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 12.00 mcg

3%

12.00

Vitamina B9 Folato DFE 12.00 mcg

3%

12.00

Vitamina B12 Cobalamina 3.93 mcg

163%

3.93

Aminoacidi

Triptofano 0.17 g

21%

0.17

Treonina 0.61 g

25%

0.61

Isoleucina 0.53 g

26%

0.53

Leucina 1.34 g

29%

1.34

Lisina 1.08 g

26%

1.08

Metionina 0.30 g

16%

0.30

Cistina 0.26 g

14%

0.26

Fenilalanina 0.69 g

15%

0.69

Tirosina 0.47 g

10%

0.47

Valina 0.92 g

36%

0.92

Arginina 1.01 g

16%

1.01

Istidina 0.42 g

20%

0.42

Alanina 1.05 g

15%

1.05

Acido aspartico 1.32 g

10%

1.32

Acido glutammico 1.80 g

13%

1.80

Glicina 1.41 g

40%

1.41

Prolina 1.07 g

23%

1.07

Serina 0.67 g

8%

0.67

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.89 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.67 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.35 g