Polmoni di agnello crudi - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
4%
95 kcal
Calorie
22%
17 g
Proteina
0%
0 g
Carboidrato
3%
3 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 79.70 g
-
Calorie 95.00 kcal
4%
Proteina 16.70 g
22%
Grassi (lipidi) 2.60 g
3%
Cenere 1.10 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerali
Calcio, Ca 10.00 mg
1%
Ferro, Fe 6.40 mg
64%
Magnesio, Mg 14.00 mg
3%
Fosforo, P 219.00 mg
31%
Potassio, K 238.00 mg
5%
Sodio, Na 157.00 mg
12%
Zinco, Zn 1.80 mg
16%
Rame, Cu 0.25 mg
28%
Manganese, Mn 0.02 mg
0%
Selenio, Se 17.70 mcg
32%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 27.00 mcg
3%
Retinolo 27.00 mcg
3%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 31.00 mg
34%
Tiamina 0.05 mg
4%
Riboflavina 0.24 mg
18%
Niacina 4.12 mg
25%
Vitamina B-6 0.11 mg
8%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 12.00 mcg
3%
Folato, DFE 12.00 mcg
3%
Vitamina B-12 3.93 mcg
163%
Aminoacidi
Triptofano 0.17 g
21%
Treonina 0.61 g
25%
Isoleucina 0.53 g
26%
Leucina 1.34 g
29%
Lisina 1.08 g
26%
Metionina 0.30 g
16%
Cistina 0.26 g
14%
Fenilalanina 0.69 g
15%
Tirosina 0.47 g
10%
Valina 0.92 g
36%
Arginina 1.01 g
16%
Istidina 0.42 g
20%
Alanina 1.05 g
15%
Acido aspartico 1.32 g
10%
Acido glutammico 1.80 g
13%
Glicina 1.41 g
40%
Prolina 1.07 g
23%
Serina 0.67 g
8%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 0.89 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.67 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.35 g