🍏 Nutrionio
Polmoni di agnello

Polmoni di agnello - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

4%

104 kcal

Calorie

24%

18 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

3%

3 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 77.77 g

3%

77.77

Calorie 104.00 kcal

4%

104.00

Proteine 18.29 g

24%

18.29

Grassi 2.85 g

3%

2.85

Cenere 1.21 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 11.00 mg

1%

11.00

Ferro Fe 5.49 mg

54%

5.49

Magnesio Mg 12.50 mg

3%

12.50

Fosforo P 203.50 mg

29%

203.50

Potassio K 182.50 mg

3%

182.50

Sodio Na 120.50 mg

9%

120.50

Zinco Zn 1.87 mg

16%

1.87

Rame Cu 0.24 mg

27%

0.24

Manganese Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selenio Se 19.40 mcg

35%

19.40

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 29.50 mcg

3%

29.50

Retinolo 29.50 mcg

3%

29.50

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 29.50 mg

32%

29.50

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B2 Riboflavina 0.19 mg

14%

0.19

Vitamina B3 Niacina 3.28 mg

20%

3.28

Vitamina B6 Piridossina 0.08 mg

6%

0.08

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B9 Folato DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B12 Cobalamina 3.23 mcg

134%

3.23

Aminoacidi

Triptofano 0.19 g

23%

0.19

Treonina 0.67 g

28%

0.67

Isoleucina 0.58 g

28%

0.58

Leucina 1.46 g

31%

1.46

Lisina 1.18 g

28%

1.18

Metionina 0.33 g

18%

0.33

Cistina 0.29 g

15%

0.29

Fenilalanina 0.75 g

17%

0.75

Tirosina 0.52 g

11%

0.52

Valina 1.01 g

40%

1.01

Arginina 1.10 g

18%

1.10

Istidina 0.46 g

21%

0.46

Alanina 1.15 g

17%

1.15

Acido aspartico 1.44 g

11%

1.44

Acido glutammico 1.97 g

14%

1.97

Glicina 1.54 g

44%

1.54

Prolina 1.17 g

25%

1.17

Serina 0.73 g

8%

0.73

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.98 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.74 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.39 g

Steroli

Colesterolo 284.00 mg