Polmoni di agnello - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
4%
104 kcal
Calorie
24%
18 g
Proteina
0%
0 g
Carboidrato
3%
3 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 77.77 g
-
Calorie 104.00 kcal
4%
Proteina 18.29 g
24%
Grassi (lipidi) 2.85 g
3%
Cenere 1.21 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Minerali
Calcio, Ca 11.00 mg
1%
Ferro, Fe 5.49 mg
54%
Magnesio, Mg 12.50 mg
3%
Fosforo, P 203.50 mg
29%
Potassio, K 182.50 mg
3%
Sodio, Na 120.50 mg
9%
Zinco, Zn 1.87 mg
16%
Rame, Cu 0.24 mg
27%
Manganese, Mn 0.02 mg
0%
Selenio, Se 19.40 mcg
35%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 29.50 mcg
3%
Retinolo 29.50 mcg
3%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 29.50 mg
32%
Tiamina 0.04 mg
3%
Riboflavina 0.19 mg
14%
Niacina 3.28 mg
20%
Vitamina B-6 0.08 mg
6%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 10.00 mcg
2%
Folato, DFE 10.00 mcg
2%
Vitamina B-12 3.23 mcg
134%
Aminoacidi
Triptofano 0.19 g
23%
Treonina 0.67 g
28%
Isoleucina 0.58 g
28%
Leucina 1.46 g
31%
Lisina 1.18 g
28%
Metionina 0.33 g
18%
Cistina 0.29 g
15%
Fenilalanina 0.75 g
17%
Tirosina 0.52 g
11%
Valina 1.01 g
40%
Arginina 1.10 g
18%
Istidina 0.46 g
21%
Alanina 1.15 g
17%
Acido aspartico 1.44 g
11%
Acido glutammico 1.97 g
14%
Glicina 1.54 g
44%
Prolina 1.17 g
25%
Serina 0.73 g
8%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 0.98 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.74 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.39 g
Steroli
Colesterolo 284.00 mg