Aceite de avena - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
38%
884 kcal
Calorías
0%
0 g
Proteína
0%
0 g
Carbohidratos
>100%
100 g
Grasa
Nutrientes generales
Agua 0.00 g
0%
Calorías 884.00 kcal
38%
Proteína 0.00 g
0%
Grasa 100.00 g
119%
Ceniza 0.00 g
-
Carbohidratos 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Azúcares 0.00 g
-
Minerales
Calcio Ca 0.00 mg
0%
Hierro Fe 0.00 mg
0%
Magnesio Mg 0.00 mg
0%
Fósforo P 0.00 mg
0%
Potasio K 0.00 mg
0%
Sodio Na 0.00 mg
0%
Zinc Zn 0.00 mg
0%
Cobre Cu 0.00 mg
0%
Manganeso Mn 0.00 mg
0%
Selenio Se 0.00 mcg
0%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroteno 0.00 mcg
0%
Alfa-caroteno 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína y zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E Alfa-tocoferol 14.40 mg
98%
Vitamina K1 Filoquinona 24.70 mcg
20%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacina 0.00 mg
0%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.00 mg
0%
Vitamina B6 Piridoxina 0.00 mg
0%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato 0.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folato DFE 0.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados 19.62 g
Ácido láurico 0.39 g
Ácido mirístico 0.24 g
Ácido palmítico 16.67 g
Ácido esteárico 1.05 g
Ácidos grasos monoinsaturados
Ácidos grasos monoinsaturados 35.11 g
Ácido hexadecénico 0.20 g
Ácido octadecenoico 34.90 g
Ácidos grasos poliinsaturados
Ácidos grasos poliinsaturados 40.87 g
Ácido octadecadienoico 39.08 g
Ácido octadecatrienoico 1.79 g
Esteroles
Colesterol 0.00 mg
Otro
Alcohol etílico 0.00 g
Cafeína 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg