🍏 Nutrionio
Aceite de avena

Aceite de avena - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

38%

884 kcal

Calorías

0%

0 g

Proteína

0%

0 g

Carbohidratos

>100%

100 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 0.00 g

0%

0.00

Calorías 884.00 kcal

38%

884.00

Proteína 0.00 g

0%

0.00

Grasa 100.00 g

119%

100.00

Ceniza 0.00 g

-

-

Carbohidratos 0.00 g

0%

0.00

Fibra 0.00 g

-

-

Azúcares 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 0.00 mg

0%

0.00

Hierro Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magnesio Mg 0.00 mg

0%

0.00

Fósforo P 0.00 mg

0%

0.00

Potasio K 0.00 mg

0%

0.00

Sodio Na 0.00 mg

0%

0.00

Zinc Zn 0.00 mg

0%

0.00

Cobre Cu 0.00 mg

0%

0.00

Manganeso Mn 0.00 mg

0%

0.00

Selenio Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 14.40 mg

98%

14.40

Vitamina K1 Filoquinona 24.70 mcg

20%

24.70

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B3 Niacina 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B6 Piridoxina 0.00 mg

0%

0.00

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B9 Folato DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 19.62 g

Ácido láurico 0.39 g

Ácido mirístico 0.24 g

Ácido palmítico 16.67 g

Ácido esteárico 1.05 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 35.11 g

Ácido hexadecénico 0.20 g

Ácido octadecenoico 34.90 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 40.87 g

Ácido octadecadienoico 39.08 g

Ácido octadecatrienoico 1.79 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg

Otro

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg