Ulei ovăz - compoziție, beneficii și rău

Apă 0.00 g

-

Calorii 884.00 kcal

38%

Proteină 0.00 g

0%

Grăsimi (lipide) 100.00 g

119%

Frasin 0.00 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Zaharuri 0.00 g

-

Calciu, Ca 0.00 mg

0%

Fier, Fe 0.00 mg

0%

Magneziu, Mg 0.00 mg

0%

Fosfor, P 0.00 mg

0%

Potasiu, K 0.00 mg

0%

Sodiu, Na 0.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.00 mg

0%

Cupru, Cu 0.00 mg

0%

Mangan, Mn 0.00 mg

0%

Seleniu, Se 0.00 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroten, beta 0.00 mcg

0%

Caroten, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 14.40 mg

98%

Vitamina K (filochinona) 24.70 mcg

20%

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.00 mg

0%

Riboflavină 0.00 mg

0%

Niacina 0.00 mg

0%

Acid pantotenic 0.00 mg

0%

Vitamina B-6 0.00 mg

0%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 0.00 mcg

0%

Folat, DFE 0.00 mcg

0%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați (AGS) 19.62 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.39 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.24 g

Acid palmitic, AGS 16:0 16.67 g

Acid stearic, AGS 18:0 1.05 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 35.11 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.20 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 34.90 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 40.87 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 39.08 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 1.79 g

Colesterolul 0.00 mg

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg