Ulei ovăz - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
38%
884 kcal
Calorii
0%
0 g
Proteine
0%
0 g
Carbohidrați
>100%
100 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 0.00 g
0%
Calorii 884.00 kcal
38%
Proteine 0.00 g
0%
Grăsime 100.00 g
119%
Cenușă 0.00 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 0.00 mg
0%
Fier Fe 0.00 mg
0%
Magneziu Mg 0.00 mg
0%
Fosfor P 0.00 mg
0%
Potasiu K 0.00 mg
0%
Sodiu Na 0.00 mg
0%
Zinc Zn 0.00 mg
0%
Cupru Cu 0.00 mg
0%
Mangan Mn 0.00 mg
0%
Seleniu Se 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 0.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 14.40 mg
98%
Vitamina K1 Filochinonă 24.70 mcg
20%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavină 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacină 0.00 mg
0%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.00 mg
0%
Vitamina B6 piridoxină 0.00 mg
0%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 0.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folat DFE 0.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 19.62 g
Acid lauric 0.39 g
Acid miristic 0.24 g
Acid palmitic 16.67 g
Acid stearic 1.05 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 35.11 g
Acid hexadecenoic 0.20 g
Acid octadecenoic 34.90 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 40.87 g
Acid octadecadienoic 39.08 g
Acid octadecatrienoic 1.79 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg