Olej owsiany - skład, korzyści i szkody

Woda 0.00 g

0%

Kalorie 884.00 kcal

38%

Białka 0.00 g

0%

Tłuszcze 100.00 g

119%

Popiół 0.00 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 0.00 mg

0%

Żelazo Fe 0.00 mg

0%

Magnez Mg 0.00 mg

0%

Fosfor P 0.00 mg

0%

Potas K 0.00 mg

0%

Sód Na 0.00 mg

0%

Cynk Zn 0.00 mg

0%

Miedź Cu 0.00 mg

0%

Mangan Mn 0.00 mg

0%

Selen Se 0.00 mcg

0%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 14.40 mg

98%

Witamina K1 filochinon 24.70 mcg

20%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

Witamina B2 Ryboflawina 0.00 mg

0%

Witamina B3 Niacyna 0.00 mg

0%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.00 mg

0%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.00 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 0.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 0.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 19.62 g

Kwas laurynowy 0.39 g

Kwas mirystynowy 0.24 g

Kwas palmitynowy 16.67 g

Kwas stearynowy 1.05 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 35.11 g

Kwas heksadecenowy 0.20 g

Kwas oktadecenowy 34.90 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 40.87 g

Kwas oktadekadienowy 39.08 g

Kwas oktadekatrienowy 1.79 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg