Huile d'avoine - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
38%
884 kcal
Calories
0%
0 g
Protéine
0%
0 g
Glucides
>100%
100 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 0.00 g
-
Calories 884.00 kcal
38%
Protéine 0.00 g
0%
Gras (lipides) 100.00 g
119%
Cendre 0.00 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibres 0.00 g
-
Sucres 0.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 0.00 mg
0%
Fer, Fe 0.00 mg
0%
Magnésium, Mg 0.00 mg
0%
Phosphore, P 0.00 mg
0%
Potassium, K 0.00 mg
0%
Sodium, Na 0.00 mg
0%
Zinc, Zn 0.00 mg
0%
Cuivre, Cu 0.00 mg
0%
Manganèse, Mn 0.00 mg
0%
Sélénium, Se 0.00 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Carotène, bêta 0.00 mcg
0%
Carotène, alpha 0.00 mcg
0%
Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E (alpha-tocophérol) 14.40 mg
98%
Vitamine K (phylloquinone) 24.70 mcg
20%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg
0%
Thiamine 0.00 mg
0%
Riboflavine 0.00 mg
0%
Niacine 0.00 mg
0%
Acide pantothénique 0.00 mg
0%
Vitamine B-6 0.00 mg
0%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 0.00 mcg
0%
Folate, DFE 0.00 mcg
0%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 19.62 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.39 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.24 g
Acide palmitique, AGS 16:0 16.67 g
Acide stéarique, AGS 18:0 1.05 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 35.11 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.20 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 34.90 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 40.87 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 39.08 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 1.79 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool, éthyle 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg