Barrita de cacahuete - composición, beneficios y daños

Agua 1.60 g

0%

Calorías 522.00 kcal

22%

Proteína 15.50 g

20%

Grasa 33.70 g

40%

Ceniza 1.90 g

-

Carbohidratos 47.40 g

15%

Fibra 4.10 g

-

Azúcares 42.22 g

-

Calcio Ca 78.00 mg

7%

Hierro Fe 0.97 mg

9%

Magnesio Mg 110.00 mg

27%

Fósforo P 308.00 mg

44%

Potasio K 407.00 mg

8%

Sodio Na 156.00 mg

12%

Zinc Zn 3.94 mg

35%

Cobre Cu 0.77 mg

86%

Manganeso Mn 1.24 mg

54%

Selenio Se 4.70 mcg

8%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroteno 0.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 4.10 mg

28%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

Vitamina B2 Riboflavina 0.14 mg

10%

Vitamina B3 Niacina 7.92 mg

49%

Vitamina B4 Colina 29.40 mg

5%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.83 mg

16%

Vitamina B6 Piridoxina 0.15 mg

11%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 75.00 mcg

18%

Vitamina B9 Folato DFE 75.00 mcg

18%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.15 g

18%

Treonina 0.52 g

21%

Isoleucina 0.53 g

26%

Leucina 0.99 g

21%

Lisina 0.55 g

13%

Metionina 0.19 g

10%

Cistina 0.19 g

10%

Fenilalanina 0.79 g

17%

Tirosina 0.62 g

14%

Valina 0.64 g

25%

Arginina 1.82 g

29%

Histidina 0.39 g

18%

Alanina 0.60 g

9%

Ácido aspártico 1.86 g

15%

Ácido glutámico 3.18 g

23%

Glicina 0.92 g

26%

Prolina 0.67 g

14%

Serina 0.75 g

9%

Ácidos grasos saturados 4.68 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.02 g

Ácido palmítico 3.53 g

Ácido esteárico 0.75 g

Ácidos grasos monoinsaturados 16.72 g

Ácido hexadecénico 0.01 g

Ácido octadecenoico 16.26 g

Ácido gondoico Omega-9 0.50 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 10.65 g

Ácido octadecadienoico 10.65 g

Ácido octadecatrienoico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg