Арахисовый батончик - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
22%
522 ккал
Калории
20%
16 г
Белки
15%
47 г
Углеводы
40%
34 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 1.60 г
0%
Калории 522.00 ккал
22%
Белки 15.50 г
20%
Жиры 33.70 г
40%
Зола 1.90 г
-
Углеводы 47.40 г
15%
Клетчатка 4.10 г
-
Сахара 42.22 г
-
Минералы
Кальций Ca 78.00 мг
7%
Железо Fe 0.97 мг
9%
Магний Mg 110.00 мг
27%
Фосфор P 308.00 мг
44%
Калий K 407.00 мг
8%
Натрий Na 156.00 мг
12%
Цинк Zn 3.94 мг
35%
Медь Cu 0.77 мг
86%
Марганец Mn 1.24 мг
54%
Селен Se 4.70 мкг
8%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Бета-каротин 0.00 мкг
0%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 0.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 4.10 мг
28%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.10 мг
8%
Витамин B2 Рибофлавин 0.14 мг
10%
Витамин B3 Ниацин 7.92 мг
49%
Витамин B4 Холин 29.40 мг
5%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.83 мг
16%
Витамин B6 Пиридоксин 0.15 мг
11%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 75.00 мкг
18%
Витамин B9 Фолаты DFE 75.00 мкг
18%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.15 г
18%
Треонин 0.52 г
21%
Изолейцин 0.53 г
26%
Лейцин 0.99 г
21%
Лизин 0.55 г
13%
Метионин 0.19 г
10%
Цистин 0.19 г
10%
Фенилаланин 0.79 г
17%
Тирозин 0.62 г
14%
Валин 0.64 г
25%
Аргинин 1.82 г
29%
Гистидин 0.39 г
18%
Аланин 0.60 г
9%
Аспарагиновая кислота 1.86 г
15%
Глютаминовая кислота 3.18 г
23%
Глицин 0.92 г
26%
Пролин 0.67 г
14%
Серин 0.75 г
9%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 4.68 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.02 г
Пальмитиновая кислота 3.53 г
Стеариновая кислота 0.75 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 16.72 г
Гексадеценовая кислота 0.01 г
Октадеценовая кислота 16.26 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.50 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 10.65 г
Октадекадиеновая кислота 10.65 г
Октадекатриеновая кислота 0.00 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг