🍏 Nutrionio
Арахисовый батончик

Арахисовый батончик - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

22%

522 ккал

Калории

20%

16 г

Белки

15%

47 г

Углеводы

40%

34 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 1.60 г

0%

1.60

Калории 522.00 ккал

22%

522.00

Белки 15.50 г

20%

15.50

Жиры 33.70 г

40%

33.70

Зола 1.90 г

-

-

Углеводы 47.40 г

15%

47.40

Клетчатка 4.10 г

-

-

Сахара 42.22 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 78.00 мг

7%

78.00

Железо Fe 0.97 мг

9%

0.97

Магний Mg 110.00 мг

27%

110.00

Фосфор P 308.00 мг

44%

308.00

Калий K 407.00 мг

8%

407.00

Натрий Na 156.00 мг

12%

156.00

Цинк Zn 3.94 мг

35%

3.94

Медь Cu 0.77 мг

86%

0.77

Марганец Mn 1.24 мг

54%

1.24

Селен Se 4.70 мкг

8%

4.70

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 4.10 мг

28%

4.10

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.10 мг

8%

0.10

Витамин B2 Рибофлавин 0.14 мг

10%

0.14

Витамин B3 Ниацин 7.92 мг

49%

7.92

Витамин B4 Холин 29.40 мг

5%

29.40

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.83 мг

16%

0.83

Витамин B6 Пиридоксин 0.15 мг

11%

0.15

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 75.00 мкг

18%

75.00

Витамин B9 Фолаты DFE 75.00 мкг

18%

75.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.15 г

18%

0.15

Треонин 0.52 г

21%

0.52

Изолейцин 0.53 г

26%

0.53

Лейцин 0.99 г

21%

0.99

Лизин 0.55 г

13%

0.55

Метионин 0.19 г

10%

0.19

Цистин 0.19 г

10%

0.19

Фенилаланин 0.79 г

17%

0.79

Тирозин 0.62 г

14%

0.62

Валин 0.64 г

25%

0.64

Аргинин 1.82 г

29%

1.82

Гистидин 0.39 г

18%

0.39

Аланин 0.60 г

9%

0.60

Аспарагиновая кислота 1.86 г

15%

1.86

Глютаминовая кислота 3.18 г

23%

3.18

Глицин 0.92 г

26%

0.92

Пролин 0.67 г

14%

0.67

Серин 0.75 г

9%

0.75

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 4.68 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.02 г

Пальмитиновая кислота 3.53 г

Стеариновая кислота 0.75 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 16.72 г

Гексадеценовая кислота 0.01 г

Октадеценовая кислота 16.26 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.50 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 10.65 г

Октадекадиеновая кислота 10.65 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг