Batonik orzechowy - skład, korzyści i szkody

Woda 1.60 g

-

Kalorie 522.00 kcal

22%

Białko 15.50 g

20%

Tłuszcz (lipid) 33.70 g

40%

Popiół 1.90 g

-

Węglowodan 47.40 g

15%

Błonnik 4.10 g

-

Cukry 42.22 g

-

Wapń, Ca 78.00 mg

7%

Żelazo, Fe 0.97 mg

9%

Magnez, Mg 110.00 mg

27%

Fosfor, P 308.00 mg

44%

Potas, K 407.00 mg

8%

Sód, Na 156.00 mg

12%

Cynk, Zn 3.94 mg

35%

Miedź, Cu 0.77 mg

86%

Mangan, Mn 1.24 mg

54%

Selen, Se 4.70 mcg

8%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Karoten, beta 0.00 mcg

0%

Karoten, alfa 0.00 mcg

0%

Kryptoksantyna, beta 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina + zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E (alfa-tokoferol) 4.10 mg

28%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina K (filochinon) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.10 mg

8%

Ryboflawina 0.14 mg

10%

Niacyna 7.92 mg

49%

Kwas pantotenowy 0.83 mg

16%

Witamina B-6 0.15 mg

11%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 75.00 mcg

18%

Kwas foliowy, DFE 75.00 mcg

18%

Cholina, całkowita 29.40 mg

5%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.15 g

18%

Treonina 0.52 g

21%

Izoleucyna 0.53 g

26%

Leucyna 0.99 g

21%

Lizyna 0.55 g

13%

Metionina 0.19 g

10%

Cystyna 0.19 g

10%

Fenyloalanina 0.79 g

17%

Tyrozyna 0.62 g

14%

Walina 0.64 g

25%

Arginina 1.82 g

29%

Histydyna 0.39 g

18%

Alanina 0.60 g

9%

Kwas asparaginowy 1.86 g

15%

Kwas glutaminowy 3.18 g

23%

Glicyna 0.92 g

26%

Prolina 0.67 g

14%

Seryna 0.75 g

9%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 4.68 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.02 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 3.53 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.75 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 16.72 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.01 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 16.26 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.50 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 10.65 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 10.65 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.00 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg