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Barre aux cacahuètes

Barre aux cacahuètes - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

22%

522 kcal

Calories

20%

16 g

Protéines

15%

47 g

Glucides

40%

34 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 1.60 g

0%

1.60

Calories 522.00 kcal

22%

522.00

Protéines 15.50 g

20%

15.50

Graisses 33.70 g

40%

33.70

Cendre 1.90 g

-

-

Glucides 47.40 g

15%

47.40

Fibre 4.10 g

-

-

Sucres 42.22 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 78.00 mg

7%

78.00

Fer Fe 0.97 mg

9%

0.97

Magnésium Mg 110.00 mg

27%

110.00

Phosphore P 308.00 mg

44%

308.00

Potassium K 407.00 mg

8%

407.00

Sodium Na 156.00 mg

12%

156.00

Zinc Zn 3.94 mg

35%

3.94

Cuivre Cu 0.77 mg

86%

0.77

Manganèse Mn 1.24 mg

54%

1.24

Sélénium Se 4.70 mcg

8%

4.70

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 4.10 mg

28%

4.10

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.10 mg

8%

0.10

Vitamine B2 Riboflavine 0.14 mg

10%

0.14

Vitamine B3 Niacine 7.92 mg

49%

7.92

Vitamine B4 Choline 29.40 mg

5%

29.40

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.83 mg

16%

0.83

Vitamine B6 Pyridoxine 0.15 mg

11%

0.15

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 75.00 mcg

18%

75.00

Vitamine B9 Folate DFE 75.00 mcg

18%

75.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.15 g

18%

0.15

Thréonine 0.52 g

21%

0.52

Isoleucine 0.53 g

26%

0.53

Leucine 0.99 g

21%

0.99

Lysine 0.55 g

13%

0.55

Méthionine 0.19 g

10%

0.19

Cystine 0.19 g

10%

0.19

Phénylalanine 0.79 g

17%

0.79

Tyrosine 0.62 g

14%

0.62

Valine 0.64 g

25%

0.64

Arginine 1.82 g

29%

1.82

Histidine 0.39 g

18%

0.39

Alanine 0.60 g

9%

0.60

Acide aspartique 1.86 g

15%

1.86

Acide glutamique 3.18 g

23%

3.18

Glycine 0.92 g

26%

0.92

Proline 0.67 g

14%

0.67

Sérine 0.75 g

9%

0.75

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 4.68 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.02 g

Acide palmitique 3.53 g

Acide stéarique 0.75 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 16.72 g

Acide hexadécénoïque 0.01 g

Acide octadécénoïque 16.26 g

Acide gondoïque oméga-9 0.50 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 10.65 g

Acide octadécadiénoïque 10.65 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg