Barre aux cacahuètes - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
22%
522 kcal
Calories
20%
16 g
Protéines
15%
47 g
Glucides
40%
34 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 1.60 g
0%
Calories 522.00 kcal
22%
Protéines 15.50 g
20%
Graisses 33.70 g
40%
Cendre 1.90 g
-
Glucides 47.40 g
15%
Fibre 4.10 g
-
Sucres 42.22 g
-
Minéraux
Calcium Ca 78.00 mg
7%
Fer Fe 0.97 mg
9%
Magnésium Mg 110.00 mg
27%
Phosphore P 308.00 mg
44%
Potassium K 407.00 mg
8%
Sodium Na 156.00 mg
12%
Zinc Zn 3.94 mg
35%
Cuivre Cu 0.77 mg
86%
Manganèse Mn 1.24 mg
54%
Sélénium Se 4.70 mcg
8%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 0.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 4.10 mg
28%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.10 mg
8%
Vitamine B2 Riboflavine 0.14 mg
10%
Vitamine B3 Niacine 7.92 mg
49%
Vitamine B4 Choline 29.40 mg
5%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.83 mg
16%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.15 mg
11%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 75.00 mcg
18%
Vitamine B9 Folate DFE 75.00 mcg
18%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.15 g
18%
Thréonine 0.52 g
21%
Isoleucine 0.53 g
26%
Leucine 0.99 g
21%
Lysine 0.55 g
13%
Méthionine 0.19 g
10%
Cystine 0.19 g
10%
Phénylalanine 0.79 g
17%
Tyrosine 0.62 g
14%
Valine 0.64 g
25%
Arginine 1.82 g
29%
Histidine 0.39 g
18%
Alanine 0.60 g
9%
Acide aspartique 1.86 g
15%
Acide glutamique 3.18 g
23%
Glycine 0.92 g
26%
Proline 0.67 g
14%
Sérine 0.75 g
9%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 4.68 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.02 g
Acide palmitique 3.53 g
Acide stéarique 0.75 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 16.72 g
Acide hexadécénoïque 0.01 g
Acide octadécénoïque 16.26 g
Acide gondoïque oméga-9 0.50 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 10.65 g
Acide octadécadiénoïque 10.65 g
Acide octadécatriénoïque 0.00 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg