Caqui japonés seco - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
11%
274 kcal
Calorías
1%
1 g
Proteína
23%
73 g
Carbohidrato
0%
1 g
Grasas (lípidos)
Nutrientes generales
Agua 23.01 g
-
Calorías 274.00 kcal
11%
Proteína 1.38 g
1%
Grasas (lípidos) 0.59 g
0%
Ceniza 1.59 g
-
Carbohidrato 73.43 g
23%
Fibra 14.50 g
-
Minerales
Calcio, Ca 25.00 mg
2%
Hierro, Fe 0.74 mg
7%
Magnesio, Mg 31.00 mg
7%
Fósforo, P 81.00 mg
11%
Potasio, K 802.00 mg
17%
Sodio, Na 2.00 mg
0%
cinc, Zn 0.42 mg
3%
Cobre, Cu 0.44 mg
49%
Manganeso, Mn 1.39 mg
60%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 38.00 mcg
4%
Retinol 0.00 mcg
0%
Caroteno, beta 374.00 mcg
7%
Caroteno, alfa 18.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 156.00 mcg
-
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg
0%
Riboflavina 0.03 mg
2%
Niacina 0.18 mg
1%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoácidos
Triptófano 0.02 g
3%
Treonina 0.07 g
2%
Isoleucina 0.06 g
3%
Leucina 0.10 g
2%
Lisina 0.08 g
1%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.03 g
1%
Fenilalanina 0.06 g
1%
Tirosina 0.04 g
0%
Valina 0.07 g
2%
Arginina 0.06 g
0%
Histidina 0.03 g
1%
Alanina 0.07 g
1%
Ácido aspártico 0.14 g
1%
Ácido glutamico 0.18 g
1%
Glicina 0.06 g
1%
Prolina 0.05 g
1%
Serina 0.05 g
0%
Esteroles
Colesterol 0.00 mg