Хурма японская сушеная - состав, польза и вред

Вода 23.01 г

-

Калории 274.00 ккал

11%

Белок 1.38 г

1%

Жиры (липиды) 0.59 г

0%

Зола 1.59 г

-

Углеводы 73.43 г

23%

Клетчатка 14.50 г

-

Кальций, Ca 25.00 мг

2%

Железо, Fe 0.74 мг

7%

Магний, Mg 31.00 мг

7%

Фосфор, Р 81.00 мг

11%

Калий, К 802.00 мг

17%

Натрий, Na 2.00 мг

0%

Цинк, Zn 0.42 мг

3%

Медь, Cu 0.44 мг

49%

Марганец, Mn 1.39 мг

60%

Витамин А 38.00 мкг

4%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Каротин, бета 374.00 мкг

7%

Каротин, альфа 18.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 156.00 мкг

-

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Рибофлавин 0.03 мг

2%

Ниацин 0.18 мг

1%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.02 г

3%

Треонин 0.07 г

2%

Изолейцин 0.06 г

3%

Лейцин 0.10 г

2%

Лизин 0.08 г

1%

Метионин 0.01 г

0%

Цистин 0.03 г

1%

Фенилаланин 0.06 г

1%

Тирозин 0.04 г

0%

Валин 0.07 г

2%

Аргинин 0.06 г

0%

Гистидин 0.03 г

1%

Аланин 0.07 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.14 г

1%

Глютаминовая кислота 0.18 г

1%

Глицин 0.06 г

1%

Пролин 0.05 г

1%

Серин 0.05 г

0%

Холестерин 0.00 мг