Хурма сушеная - состав, польза и вред

Вода 23.01 г

1%

Калории 274.00 ккал

11%

Белки 1.38 г

1%

Жиры 0.59 г

0%

Зола 1.59 г

-

Углеводы 73.43 г

23%

Клетчатка 14.50 г

-

Кальций Ca 25.00 мг

2%

Железо Fe 0.74 мг

7%

Магний Mg 31.00 мг

7%

Фосфор P 81.00 мг

11%

Калий K 802.00 мг

17%

Натрий Na 2.00 мг

0%

Цинк Zn 0.42 мг

3%

Медь Cu 0.44 мг

49%

Марганец Mn 1.39 мг

60%

Витамин А 38.00 мкг

4%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 374.00 мкг

7%

Альфа-каротин 18.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 156.00 мкг

-

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг

2%

Витамин B3 Ниацин 0.18 мг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.02 г

3%

Треонин 0.07 г

2%

Изолейцин 0.06 г

3%

Лейцин 0.10 г

2%

Лизин 0.08 г

1%

Метионин 0.01 г

0%

Цистин 0.03 г

1%

Фенилаланин 0.06 г

1%

Тирозин 0.04 г

0%

Валин 0.07 г

2%

Аргинин 0.06 г

0%

Гистидин 0.03 г

1%

Аланин 0.07 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.14 г

1%

Глютаминовая кислота 0.18 г

1%

Глицин 0.06 г

1%

Пролин 0.05 г

1%

Серин 0.05 г

0%

Холестерин 0.00 мг