🍏 Nutrionio
Piña colada

Piña colada - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

10%

237 kcal

Calorías

0%

1 g

Proteína

8%

28 g

Carbohidratos

9%

8 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 54.90 g

2%

54.90

Calorías 237.00 kcal

10%

237.00

Proteína 0.60 g

0%

0.60

Grasa 7.60 g

9%

7.60

Ceniza 0.30 g

-

-

Carbohidratos 27.60 g

8%

27.60

Fibra 0.10 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 1.00 mg

0%

1.00

Hierro Fe 0.03 mg

0%

0.03

Magnesio Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fósforo P 36.00 mg

5%

36.00

Potasio K 83.00 mg

1%

83.00

Sodio Na 71.00 mg

5%

71.00

Zinc Zn 0.20 mg

1%

0.20

Cobre Cu 0.09 mg

9%

0.09

Manganeso Mn 0.32 mg

13%

0.32

Selenio Se 0.70 mcg

1%

0.70

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 1.00 mcg

0%

1.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 1.50 mg

1%

1.50

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B3 Niacina 0.10 mg

0%

0.10

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.05 mg

1%

0.05

Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg

1%

0.02

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamina B9 Folato DFE 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 6.57 g

Ácido caproico 0.04 g

Ácido caprílico 0.57 g

Ácido cáprico 0.46 g

Ácido láurico 3.39 g

Ácido mirístico 1.28 g

Ácido palmítico 0.62 g

Ácido esteárico 0.21 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 0.44 g

Ácido octadecenoico 0.44 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 0.14 g

Ácido octadecadienoico 0.14 g

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg

Otro

Alcohol etílico 9.00 g