Piña colada - composição, benefícios e malefícios

Água 54.90 g

-

Calorias 237.00 kcal

10%

Proteína 0.60 g

0%

Gordura (lipídios) 7.60 g

9%

Cinzas 0.30 g

-

Carboidrato 27.60 g

8%

Fibra 0.10 g

-

Cálcio, Ca 1.00 mg

0%

Ferro, Fe 0.03 mg

0%

Magnésio, Mg 6.00 mg

1%

Fósforo, P 36.00 mg

5%

Potássio, K 83.00 mg

1%

Sódio, Na 71.00 mg

5%

Zinco, Zn 0.20 mg

1%

Cobre, Cu 0.09 mg

9%

Manganês, Mn 0.32 mg

13%

Selênio, Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 1.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 1.50 mg

1%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.01 mg

0%

Niacina 0.10 mg

0%

Ácido pantotênico 0.05 mg

1%

Vitamina B-6 0.02 mg

1%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 6.00 mcg

1%

Folato, DFE 6.00 mcg

1%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Ácidos graxos saturados (AGS) 6.57 g

Ácido capróico, AGS 6:0 0.04 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.57 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.46 g

Ácido láurico, AGS 12:0 3.39 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 1.28 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.62 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.21 g

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.44 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 0.44 g

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.14 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.14 g

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool, etílico 9.00 g