Pina colada - skład, korzyści i szkody

Woda 54.90 g

2%

Kalorie 237.00 kcal

10%

Białka 0.60 g

0%

Tłuszcze 7.60 g

9%

Popiół 0.30 g

-

Węglowodany 27.60 g

8%

Błonnik 0.10 g

-

Wapń Ca 1.00 mg

0%

Żelazo Fe 0.03 mg

0%

Magnez Mg 6.00 mg

1%

Fosfor P 36.00 mg

5%

Potas K 83.00 mg

1%

Sód Na 71.00 mg

5%

Cynk Zn 0.20 mg

1%

Miedź Cu 0.09 mg

9%

Mangan Mn 0.32 mg

13%

Selen Se 0.70 mcg

1%

Witamina A 1.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 1.50 mg

1%

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Witamina B2 Ryboflawina 0.01 mg

0%

Witamina B3 Niacyna 0.10 mg

0%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.05 mg

1%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.02 mg

1%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 6.00 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 6.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 6.57 g

Kwas kapronowy 0.04 g

Kwas kaprylowy 0.57 g

Kwas kaprynowy 0.46 g

Kwas laurynowy 3.39 g

Kwas mirystynowy 1.28 g

Kwas palmitynowy 0.62 g

Kwas stearynowy 0.21 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.44 g

Kwas oktadecenowy 0.44 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.14 g

Kwas oktadekadienowy 0.14 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 9.00 g