🍏 Nutrionio
Pina colada

Pina colada - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

10%

237 kcal

Calorie

0%

1 g

Proteine

8%

28 g

Carboidrati

9%

8 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 54.90 g

2%

54.90

Calorie 237.00 kcal

10%

237.00

Proteine 0.60 g

0%

0.60

Grassi 7.60 g

9%

7.60

Cenere 0.30 g

-

-

Carboidrati 27.60 g

8%

27.60

Fibra alimentare 0.10 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 1.00 mg

0%

1.00

Ferro Fe 0.03 mg

0%

0.03

Magnesio Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fosforo P 36.00 mg

5%

36.00

Potassio K 83.00 mg

1%

83.00

Sodio Na 71.00 mg

5%

71.00

Zinco Zn 0.20 mg

1%

0.20

Rame Cu 0.09 mg

9%

0.09

Manganese Mn 0.32 mg

13%

0.32

Selenio Se 0.70 mcg

1%

0.70

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 1.00 mcg

0%

1.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 1.50 mg

1%

1.50

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B3 Niacina 0.10 mg

0%

0.10

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.05 mg

1%

0.05

Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg

1%

0.02

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamina B9 Folato DFE 6.00 mcg

1%

6.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 6.57 g

Acido caproico 0.04 g

Acido caprilico 0.57 g

Acido caprico 0.46 g

Acido laurico 3.39 g

Acido miristico 1.28 g

Acido palmitico 0.62 g

Acido stearico 0.21 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.44 g

Acido ottadecenoico 0.44 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.14 g

Acido ottadecadienoico 0.14 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcol etilico 9.00 g