Pina Colada – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 54.90 g

-

Kalorien 237.00 kcal

10%

Eiweiß 0.60 g

0%

Fett (Gesamtlipid) 7.60 g

9%

Asche 0.30 g

-

Kohlenhydrat 27.60 g

8%

Ballaststoffe 0.10 g

-

Kalzium, Ca 1.00 mg

0%

Eisen, Fe 0.03 mg

0%

Magnesium, Mg 6.00 mg

1%

Phosphor, P 36.00 mg

5%

Kalium, K 83.00 mg

1%

Natrium, Na 71.00 mg

5%

Zink, Zn 0.20 mg

1%

Kupfer, Cu 0.09 mg

9%

Mangan, Mn 0.32 mg

13%

Selen, Se 0.70 mcg

1%

Vitamin A 1.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 1.50 mg

1%

Thiamin 0.02 mg

1%

Riboflavin 0.01 mg

0%

Niacin 0.10 mg

0%

Pantothensäure 0.05 mg

1%

Vitamin B-6 0.02 mg

1%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 6.00 mcg

1%

Folat, DFE 6.00 mcg

1%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 6.57 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.04 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.57 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.46 g

Laurinsäure, GFA 12:0 3.39 g

Myristinsäure, GFA 14:0 1.28 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.62 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.21 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.44 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.44 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.14 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.14 g

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 9.00 g