🍏 Nutrionio
Rosa mosqueta cruda

Rosa mosqueta cruda - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

2%

49 kcal

Calorías

1%

1 g

Proteína

3%

11 g

Carbohidratos

0%

1 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 86.58 g

4%

86.58

Calorías 49.00 kcal

2%

49.00

Proteína 0.96 g

1%

0.96

Grasa 0.64 g

0%

0.64

Ceniza 0.51 g

-

-

Carbohidratos 11.31 g

3%

11.31

Minerales

Calcio Ca 215.00 mg

21%

215.00

Hierro Fe 1.48 mg

14%

1.48

Magnesio Mg 51.00 mg

12%

51.00

Fósforo P 37.00 mg

5%

37.00

Potasio K 208.00 mg

4%

208.00

Sodio Na 6.00 mg

0%

6.00

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 14.00 mcg

1%

14.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 12.00 mg

13%

12.00

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.31 mg

1%

0.31

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg