Rosela crua - composição, benefícios e malefícios

Água 86.58 g

4%

Calorias 49.00 kcal

2%

Proteína 0.96 g

1%

Gordura 0.64 g

0%

Cinzas 0.51 g

-

Carboidrato 11.31 g

3%

Cálcio Ca 215.00 mg

21%

Ferro Fe 1.48 mg

14%

Magnésio Mg 51.00 mg

12%

Fósforo P 37.00 mg

5%

Potássio K 208.00 mg

4%

Sódio Na 6.00 mg

0%

Vitamina A 14.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 12.00 mg

13%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.31 mg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg