Roselle roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 86.58 g

4%

Kalorien 49.00 kcal

2%

Eiweiß 0.96 g

1%

Fette 0.64 g

0%

Asche 0.51 g

-

Kohlenhydrate 11.31 g

3%

Kalzium Ca 215.00 mg

21%

Eisen Fe 1.48 mg

14%

Magnesium Mg 51.00 mg

12%

Phosphor P 37.00 mg

5%

Kalium K 208.00 mg

4%

Natrium Na 6.00 mg

0%

Vitamin A 14.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 12.00 mg

13%

Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg

0%

Vitamin B2 Riboflavin 0.03 mg

2%

Vitamin B3 Niacin 0.31 mg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg