Pâte d'amande - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 14.08 g

0%

Calories 458.00 kcal

19%

Protéines 9.00 g

12%

Graisses 27.74 g

33%

Cendre 1.37 g

-

Glucides 47.81 g

15%

Fibre 4.80 g

-

Sucres 36.25 g

-

Calcium Ca 172.00 mg

17%

Fer Fe 1.60 mg

16%

Magnésium Mg 130.00 mg

32%

Phosphore P 258.00 mg

36%

Potassium K 314.00 mg

6%

Sodium Na 9.00 mg

0%

Zinc Zn 1.48 mg

13%

Cuivre Cu 0.45 mg

50%

Manganèse Mn 0.86 mg

37%

Sélénium Se 4.20 mcg

7%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 1.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 13.54 mg

92%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.10 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.08 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.41 mg

31%

Vitamine B3 Niacine 1.42 mg

8%

Vitamine B4 Choline 28.50 mg

5%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.11 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg

2%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 73.00 mcg

18%

Vitamine B9 Folate DFE 73.00 mcg

18%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 2.63 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.16 g

Acide palmitique 1.84 g

Acide stéarique 0.54 g

Acides gras monoinsaturés 18.01 g

Acide hexadécénoïque 0.16 g

Acide octadécénoïque 17.68 g

Acide gondoïque oméga-9 0.03 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 5.82 g

Acide octadécadiénoïque 5.58 g

Acide octadécatriénoïque 0.20 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg