Mandelpaste – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 14.08 g

0%

Kalorien 458.00 kcal

19%

Eiweiß 9.00 g

12%

Fette 27.74 g

33%

Asche 1.37 g

-

Kohlenhydrate 47.81 g

15%

Ballaststoffe 4.80 g

-

Zucker 36.25 g

-

Kalzium Ca 172.00 mg

17%

Eisen Fe 1.60 mg

16%

Magnesium Mg 130.00 mg

32%

Phosphor P 258.00 mg

36%

Kalium K 314.00 mg

6%

Natrium Na 9.00 mg

0%

Zink Zn 1.48 mg

13%

Kupfer Cu 0.45 mg

50%

Mangan Mn 0.86 mg

37%

Selen Se 4.20 mcg

7%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 1.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 13.54 mg

92%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.10 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.08 mg

6%

Vitamin B2 Riboflavin 0.41 mg

31%

Vitamin B3 Niacin 1.42 mg

8%

Vitamin B4 Cholin 28.50 mg

5%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.11 mg

2%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.04 mg

2%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 73.00 mcg

18%

Vitamin B9 Folate DFE 73.00 mcg

18%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren 2.63 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.16 g

Palmitinsäure 1.84 g

Stearinsäure 0.54 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 18.01 g

Hexadecensäure 0.16 g

Octadecensäure 17.68 g

Gondosäure Omega-9 0.03 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5.82 g

Octadecadiensäure 5.58 g

Octadecatriensäure 0.20 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg