Pasta di mandorle - composizione, benefici e danni

Acqua 14.08 g

0%

Calorie 458.00 kcal

19%

Proteine 9.00 g

12%

Grassi 27.74 g

33%

Cenere 1.37 g

-

Carboidrati 47.81 g

15%

Fibra alimentare 4.80 g

-

Zuccheri 36.25 g

-

Calcio Ca 172.00 mg

17%

Ferro Fe 1.60 mg

16%

Magnesio Mg 130.00 mg

32%

Fosforo P 258.00 mg

36%

Potassio K 314.00 mg

6%

Sodio Na 9.00 mg

0%

Zinco Zn 1.48 mg

13%

Rame Cu 0.45 mg

50%

Manganese Mn 0.86 mg

37%

Selenio Se 4.20 mcg

7%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 1.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 13.54 mg

92%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.10 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.41 mg

31%

Vitamina B3 Niacina 1.42 mg

8%

Vitamina B4 Colina 28.50 mg

5%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.11 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

2%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 73.00 mcg

18%

Vitamina B9 Folato DFE 73.00 mcg

18%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 2.63 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.16 g

Acido palmitico 1.84 g

Acido stearico 0.54 g

Acidi grassi monoinsaturi 18.01 g

Acido esadecenoico 0.16 g

Acido ottadecenoico 17.68 g

Acido gondoico Omega-9 0.03 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 5.82 g

Acido ottadecadienoico 5.58 g

Acido ottadecatrienoico 0.20 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg