Graines d'anis - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 9.54 g

0%

Calories 337.00 kcal

14%

Protéines 17.60 g

23%

Graisses 15.90 g

18%

Cendre 6.95 g

-

Glucides 50.02 g

16%

Fibre 14.60 g

-

Calcium Ca 646.00 mg

64%

Fer Fe 36.96 mg

369%

Magnésium Mg 170.00 mg

42%

Phosphore P 440.00 mg

62%

Potassium K 1441.00 mg

30%

Sodium Na 16.00 mg

1%

Zinc Zn 5.30 mg

48%

Cuivre Cu 0.91 mg

101%

Manganèse Mn 2.30 mg

100%

Sélénium Se 5.00 mcg

9%

Vitamine A 16.00 mcg

1%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 21.00 mg

23%

Vitamine B1 Thiamine 0.34 mg

28%

Vitamine B2 Riboflavine 0.29 mg

22%

Vitamine B3 Niacine 3.06 mg

19%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.80 mg

15%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.65 mg

50%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 10.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.59 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.00 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 9.78 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 9.78 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.15 g

Acide octadécadiénoïque 3.15 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg