Semi di anice - composizione, benefici e danni

Acqua 9.54 g

0%

Calorie 337.00 kcal

14%

Proteine 17.60 g

23%

Grassi 15.90 g

18%

Cenere 6.95 g

-

Carboidrati 50.02 g

16%

Fibra alimentare 14.60 g

-

Calcio Ca 646.00 mg

64%

Ferro Fe 36.96 mg

369%

Magnesio Mg 170.00 mg

42%

Fosforo P 440.00 mg

62%

Potassio K 1441.00 mg

30%

Sodio Na 16.00 mg

1%

Zinco Zn 5.30 mg

48%

Rame Cu 0.91 mg

101%

Manganese Mn 2.30 mg

100%

Selenio Se 5.00 mcg

9%

Vitamina A 16.00 mcg

1%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 21.00 mg

23%

Vitamina B1 Tiamina 0.34 mg

28%

Vitamina B2 Riboflavina 0.29 mg

22%

Vitamina B3 Niacina 3.06 mg

19%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.80 mg

15%

Vitamina B6 Piridossina 0.65 mg

50%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 10.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 10.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.59 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.00 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 9.78 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 9.78 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 3.15 g

Acido ottadecadienoico 3.15 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg