Bagels blancs à grains entiers - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 34.52 g

1%

Calories 255.00 kcal

11%

Protéines 9.30 g

12%

Graisses 0.00 g

0%

Cendre 1.65 g

-

Glucides 54.52 g

17%

Fibre 4.70 g

-

Sucres 9.30 g

-

Calcium Ca 93.00 mg

9%

Fer Fe 4.19 mg

41%

Magnésium Mg 41.00 mg

10%

Phosphore P 144.00 mg

20%

Potassium K 176.00 mg

3%

Sodium Na 372.00 mg

28%

Zinc Zn 1.62 mg

14%

Cuivre Cu 0.16 mg

17%

Sélénium Se 26.30 mcg

47%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 75.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.24 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.50 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.70 mg

58%

Vitamine B2 Riboflavine 0.40 mg

30%

Vitamine B3 Niacine 4.65 mg

29%

Vitamine B4 Choline 9.60 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.15 mg

11%

Acide folique 56.00 mcg

-

Folate 83.00 mcg

20%

Vitamine B9 Folate DFE 179.00 mcg

44%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.00 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.00 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.00 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.00 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.00 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.00 g

Acide octadécadiénoïque 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg