Бублики цельнозерновые пшеничные - состав, польза и вред

Вода 34.52 г

1%

Калории 255.00 ккал

11%

Белки 9.30 г

12%

Жиры 0.00 г

0%

Зола 1.65 г

-

Углеводы 54.52 г

17%

Клетчатка 4.70 г

-

Сахара 9.30 г

-

Кальций Ca 93.00 мг

9%

Железо Fe 4.19 мг

41%

Магний Mg 41.00 мг

10%

Фосфор P 144.00 мг

20%

Калий K 176.00 мг

3%

Натрий Na 372.00 мг

28%

Цинк Zn 1.62 мг

14%

Медь Cu 0.16 мг

17%

Селен Se 26.30 мкг

47%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 1.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 75.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.24 мг

1%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.50 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.70 мг

58%

Витамин B2 Рибофлавин 0.40 мг

30%

Витамин B3 Ниацин 4.65 мг

29%

Витамин B4 Холин 9.60 мг

1%

Витамин B6 Пиридоксин 0.15 мг

11%

Фолиевая кислота 56.00 мкг

-

Фолаты 83.00 мкг

20%

Витамин B9 Фолаты DFE 179.00 мкг

44%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.00 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.00 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.00 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Октадекадиеновая кислота 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Адреновая кислота Омега-6 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг