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Pousses de bambou en conserve

Pousses de bambou en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

0%

19 kcal

Calories

2%

2 g

Protéines

1%

3 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 94.32 g

4%

94.32

Calories 19.00 kcal

0%

19.00

Protéines 1.72 g

2%

1.72

Graisses 0.40 g

0%

0.40

Cendre 0.34 g

-

-

Glucides 3.22 g

1%

3.22

Fibre 1.40 g

-

-

Sucres 1.89 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 8.00 mg

0%

8.00

Fer Fe 0.32 mg

3%

0.32

Magnésium Mg 4.00 mg

1%

4.00

Phosphore P 25.00 mg

3%

25.00

Potassium K 80.00 mg

1%

80.00

Sodium Na 7.00 mg

0%

7.00

Zinc Zn 0.65 mg

5%

0.65

Cuivre Cu 0.11 mg

12%

0.11

Manganèse Mn 0.16 mg

6%

0.16

Sélénium Se 0.50 mcg

0%

0.50

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 1.00 mcg

0%

1.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 8.00 mcg

0%

8.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.63 mg

4%

0.63

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 1.10 mg

1%

1.10

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

0.03

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

1%

0.03

Vitamine B3 Niacine 0.14 mg

0%

0.14

Vitamine B4 Choline 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.09 mg

1%

0.09

Vitamine B6 Pyridoxine 0.14 mg

10%

0.14

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.02 g

2%

0.02

Thréonine 0.06 g

2%

0.06

Isoleucine 0.06 g

2%

0.06

Leucine 0.09 g

2%

0.09

Lysine 0.09 g

2%

0.09

Méthionine 0.02 g

1%

0.02

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.06 g

1%

0.06

Valine 0.07 g

2%

0.07

Arginine 0.06 g

1%

0.06

Histidine 0.03 g

1%

0.03

Alanine 0.08 g

1%

0.08

Acide aspartique 0.28 g

2%

0.28

Acide glutamique 0.16 g

1%

0.16

Glycine 0.06 g

1%

0.06

Proline 0.15 g

3%

0.15

Sérine 0.08 g

1%

0.08

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.09 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.07 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.18 g

Acide octadécadiénoïque 0.15 g

Acide octadécatriénoïque 0.03 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg