Muguri de bambus conservă - compoziție, beneficii și rău

apa 94.32 g

4%

Calorii 19.00 kcal

0%

Proteine 1.72 g

2%

Grăsime 0.40 g

0%

Cenușă 0.34 g

-

Carbohidrați 3.22 g

1%

Fibre 1.40 g

-

Zaharuri 1.89 g

-

Calciu Ca 8.00 mg

0%

Fier Fe 0.32 mg

3%

Magneziu Mg 4.00 mg

1%

Fosfor P 25.00 mg

3%

Potasiu K 80.00 mg

1%

Sodiu Na 7.00 mg

0%

Zinc Zn 0.65 mg

5%

Cupru Cu 0.11 mg

12%

Mangan Mn 0.16 mg

6%

Seleniu Se 0.50 mcg

0%

Vitamina A 1.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 8.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.63 mg

4%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 1.10 mg

1%

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavină 0.03 mg

1%

Vitamina B3 Niacină 0.14 mg

0%

Vitamina B4 Colină 0.00 mg

0%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.09 mg

1%

Vitamina B6 piridoxină 0.14 mg

10%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 3.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folat DFE 3.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.02 g

2%

Treonină 0.06 g

2%

Izoleucină 0.06 g

2%

Leucina 0.09 g

2%

Lizina 0.09 g

2%

Metionina 0.02 g

1%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.06 g

1%

Valină 0.07 g

2%

Arginina 0.06 g

1%

Histidina 0.03 g

1%

Alanina 0.08 g

1%

Acid aspartic 0.28 g

2%

Acid glutamic 0.16 g

1%

Glicina 0.06 g

1%

Prolina 0.15 g

3%

Serina 0.08 g

1%

Acizi grași saturați 0.09 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.07 g

Acid stearic 0.01 g

Acizi grași mononesaturați 0.01 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.01 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.18 g

Acid octadecadienoic 0.15 g

Acid octadecatrienoic 0.03 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg