Farine de malt d'orge - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
15%
361 kcal
Calories
13%
10 g
Protéine
25%
78 g
Glucides
2%
2 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 8.21 g
-
Calories 361.00 kcal
15%
Protéine 10.28 g
13%
Gras (lipides) 1.84 g
2%
Cendre 1.37 g
-
Glucides 78.30 g
25%
Fibres 7.10 g
-
Sucres 0.80 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 37.00 mg
3%
Fer, Fe 4.71 mg
47%
Magnésium, Mg 97.00 mg
24%
Phosphore, P 303.00 mg
43%
Potassium, K 224.00 mg
4%
Sodium, Na 11.00 mg
0%
Zinc, Zn 2.06 mg
18%
Cuivre, Cu 0.27 mg
30%
Manganèse, Mn 1.19 mg
51%
Sélénium, Se 37.70 mcg
68%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 1.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Carotène, bêta 11.00 mcg
0%
Carotène, alpha 0.00 mcg
0%
Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine + zéaxanthine 160.00 mcg
-
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.57 mg
3%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine K (phylloquinone) 2.20 mcg
1%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 0.60 mg
0%
Thiamine 0.31 mg
25%
Riboflavine 0.31 mg
23%
Niacine 5.64 mg
35%
Acide pantothénique 0.58 mg
11%
Vitamine B-6 0.66 mg
50%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 38.00 mcg
9%
Folate, DFE 38.00 mcg
9%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.13 g
16%
Thréonine 0.41 g
16%
Isoleucine 0.36 g
18%
Leucine 0.75 g
16%
Lysine 0.54 g
13%
Méthionine 0.29 g
16%
Cystine 0.16 g
8%
Phénylalanine 0.23 g
5%
Tyrosine 0.34 g
7%
Valine 0.50 g
20%
Arginine 0.84 g
13%
Histidine 0.28 g
13%
Alanine 0.52 g
7%
L'acide aspartique 0.78 g
6%
Acide glutamique 1.83 g
13%
Glycine 0.44 g
12%
Proline 1.12 g
24%
Sérine 0.47 g
5%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 0.39 g
Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g
Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g
Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g
Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.01 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g
Acide palmitique, AGS 16:0 0.35 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.02 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.25 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.01 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.21 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g
Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.95 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.86 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.10 g
Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool, éthyle 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg