🍏 Nutrionio
Harina de malta de cebada

Harina de malta de cebada - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

15%

361 kcal

Calorías

13%

10 g

Proteína

25%

78 g

Carbohidratos

2%

2 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 8.21 g

0%

8.21

Calorías 361.00 kcal

15%

361.00

Proteína 10.28 g

13%

10.28

Grasa 1.84 g

2%

1.84

Ceniza 1.37 g

-

-

Carbohidratos 78.30 g

25%

78.30

Fibra 7.10 g

-

-

Azúcares 0.80 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 37.00 mg

3%

37.00

Hierro Fe 4.71 mg

47%

4.71

Magnesio Mg 97.00 mg

24%

97.00

Fósforo P 303.00 mg

43%

303.00

Potasio K 224.00 mg

4%

224.00

Sodio Na 11.00 mg

0%

11.00

Zinc Zn 2.06 mg

18%

2.06

Cobre Cu 0.27 mg

30%

0.27

Manganeso Mn 1.19 mg

51%

1.19

Selenio Se 37.70 mcg

68%

37.70

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 1.00 mcg

0%

1.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 11.00 mcg

0%

11.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína y zeaxantina 160.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.57 mg

3%

0.57

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 2.20 mcg

1%

2.20

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 0.60 mg

0%

0.60

Vitamina B1 Tiamina 0.31 mg

25%

0.31

Vitamina B2 Riboflavina 0.31 mg

23%

0.31

Vitamina B3 Niacina 5.64 mg

35%

5.64

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.58 mg

11%

0.58

Vitamina B6 Piridoxina 0.66 mg

50%

0.66

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 38.00 mcg

9%

38.00

Vitamina B9 Folato DFE 38.00 mcg

9%

38.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Triptófano 0.13 g

16%

0.13

Treonina 0.41 g

16%

0.41

Isoleucina 0.36 g

18%

0.36

Leucina 0.75 g

16%

0.75

Lisina 0.54 g

13%

0.54

Metionina 0.29 g

16%

0.29

Cistina 0.16 g

8%

0.16

Fenilalanina 0.23 g

5%

0.23

Tirosina 0.34 g

7%

0.34

Valina 0.50 g

20%

0.50

Arginina 0.84 g

13%

0.84

Histidina 0.28 g

13%

0.28

Alanina 0.52 g

7%

0.52

Ácido aspártico 0.78 g

6%

0.78

Ácido glutámico 1.83 g

13%

1.83

Glicina 0.44 g

12%

0.44

Prolina 1.12 g

24%

1.12

Serina 0.47 g

5%

0.47

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 0.39 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.01 g

Ácido mirístico 0.01 g

Ácido palmítico 0.35 g

Ácido esteárico 0.02 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 0.25 g

Ácido hexadecénico 0.01 g

Ácido octadecenoico 0.21 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 0.95 g

Ácido octadecadienoico 0.86 g

Ácido octadecatrienoico 0.10 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg

Otro

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg