Pancréas de bœuf cuit - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
11%
271 kcal
Calories
36%
27 g
Protéines
0%
0 g
Glucides
20%
17 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 55.60 g
2%
Calories 271.00 kcal
11%
Protéines 27.10 g
36%
Graisses 17.20 g
20%
Cendre 1.50 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 16.00 mg
1%
Fer Fe 2.61 mg
26%
Magnésium Mg 21.00 mg
5%
Phosphore P 453.00 mg
64%
Potassium K 246.00 mg
5%
Sodium Na 60.00 mg
4%
Zinc Zn 4.60 mg
41%
Cuivre Cu 0.09 mg
9%
Manganèse Mn 0.21 mg
9%
Sélénium Se 48.50 mcg
88%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 20.30 mg
22%
Vitamine B1 Thiamine 0.18 mg
15%
Vitamine B2 Riboflavine 0.49 mg
37%
Vitamine B3 Niacine 3.97 mg
24%
Vitamine B5 Acide pantothénique 4.25 mg
84%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.18 mg
13%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 3.00 mcg
0%
Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg
0%
Vitamine B12 Cobalamine 16.60 mcg
691%
Acides aminés
Tryptophane 0.35 g
43%
Thréonine 1.26 g
52%
Isoleucine 1.37 g
68%
Leucine 2.12 g
46%
Lysine 2.00 g
48%
Méthionine 0.49 g
27%
Cystine 0.35 g
19%
Phénylalanine 1.13 g
25%
Tyrosine 1.18 g
26%
Valine 1.45 g
58%
Arginine 1.55 g
25%
Histidine 0.53 g
25%
Alanine 1.39 g
21%
Acide aspartique 2.60 g
21%
Acide glutamique 2.27 g
16%
Glycine 1.65 g
47%
Proline 1.39 g
30%
Sérine 1.08 g
13%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 5.90 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.14 g
Acide palmitique 3.16 g
Acide stéarique 2.21 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 5.93 g
Acide hexadécénoïque 1.02 g
Acide octadécénoïque 4.90 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 3.20 g
Acide octadécadiénoïque 1.87 g
Acide octadécatriénoïque 0.12 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.74 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 262.00 mg
Phytostérols 0.00 mg