Pancréas de bœuf - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
11%
253 kcal
Calories
28%
21 g
Protéines
0%
0 g
Glucides
21%
18 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 60.40 g
3%
Calories 253.00 kcal
11%
Protéines 21.40 g
28%
Graisses 17.90 g
21%
Cendre 1.40 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 12.50 mg
1%
Fer Fe 2.42 mg
24%
Magnésium Mg 19.50 mg
4%
Phosphore P 390.00 mg
55%
Potassium K 261.00 mg
5%
Sodium Na 63.50 mg
4%
Zinc Zn 3.59 mg
32%
Cuivre Cu 0.07 mg
8%
Manganèse Mn 0.18 mg
7%
Sélénium Se 36.60 mcg
66%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 17.00 mg
18%
Vitamine B1 Thiamine 0.16 mg
13%
Vitamine B2 Riboflavine 0.46 mg
35%
Vitamine B3 Niacine 4.21 mg
26%
Vitamine B5 Acide pantothénique 4.07 mg
81%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.19 mg
14%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 3.00 mcg
0%
Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg
0%
Vitamine B12 Cobalamine 15.30 mcg
637%
Acides aminés
Tryptophane 0.28 g
34%
Thréonine 0.99 g
41%
Isoleucine 1.08 g
54%
Leucine 1.67 g
36%
Lysine 1.58 g
38%
Méthionine 0.39 g
21%
Cystine 0.27 g
15%
Phénylalanine 0.89 g
20%
Tyrosine 0.94 g
21%
Valine 1.15 g
45%
Arginine 1.22 g
20%
Histidine 0.42 g
20%
Alanine 1.10 g
16%
Acide aspartique 2.05 g
16%
Acide glutamique 1.79 g
13%
Glycine 1.30 g
37%
Proline 1.10 g
24%
Sérine 0.86 g
10%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 6.16 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.15 g
Acide palmitique 3.30 g
Acide stéarique 2.30 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 6.19 g
Acide hexadécénoïque 1.07 g
Acide octadécénoïque 5.12 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 3.34 g
Acide octadécadiénoïque 1.95 g
Acide octadécatriénoïque 0.13 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.77 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 233.50 mg
Phytostérols 0.00 mg